Flüge über mehrere Zeitzonen hinweg können unseren Körper stark belasten. Der Körperclock ist durcheinander und das Resultat ist oft Jetlag. Unruhe bis hin zu Kopfschmerzen sind die Folge. Doch kein Grund zur more info Panik! Melatonin kann dabei helfen, deinen Körper wieder in den Rhythmus zu bringen und den Jetlag schneller zu überwinden.